Son yıllarda artan hava sıcaklıkları ve kuraklığa dayanıklılığıyla dikkat çeken kaktüs meyvesi, bu sezon da üreticisini

Kavunun yaklaşık yüzde 90'ı sudan oluşuyor. A ve C vitamini, potasyum ve çeşitli antioksidanlar açısından da zengin ola

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Diyetisyeni Hale Aslantaş, kilo vermek için ekmeği tamamen kesmenin yanlış olduğunu, as

Çam fıstığı, fıstık çamı ağacının kozalaklarından büyük bir emekle elde edilen ve tüm dünyada oldukça yüksek ekonomik d

Dünya genelinde yaşanan ölüm nedenlerinin başında ne yazık ki kalp ve damar hastalıkları geliyor. Kardiyoloji uzmanları

Baharın gelişiyle birlikte yüksek rakımlı dağların eteklerinden toplanan, sofraların hem şifası hem de lezzeti olan çir

Sağlıklı beslenme düzeninde protein kaynağı olarak genellikle ilk akla gelen seçenek tavuk etidir ancak hem besleyicili

Uzun oruç saatlerinde enerjinizi korumak için sahurda kahve veya çay içmek isteyenler dikkat! Kafeinli içeceklerin susu

Yediklerimiz, sindirim sistemi tarafından parçalanarak vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin ögelerine dönüştürülür.

İftardan sonra yaşanan dolgunluk ve rahatsızlık hissi Ramazan’ın en sık karşılaşılan problemleri arasında yer alıyor. D

Sahurda yapılan doğru tercihler, oruç sürecini daha rahat geçirmenin anahtarıdır. Tok tutan ve sindirimi destekleyen be

Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından iftar sofrasına oturulduğunda yapılan ilk tercih, sindirim sistemi üzerinde

Türk kahvesi kültürü, geleneksel olarak yanında sunulan su ve lokum gibi ikramlarla tanınsa da, son dönemde bu eşlikçil

Soğuk havalarda takviye denilince akla ilk olarak portakal ve mandalina gelir. Oysa uzmanlar bu meyvelerden kat kat C v

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Antioksidan içeren şalgam satışları arttı Adana'da havaların soğumasıyla birlikte

Mevsiminde tüketilen meyveler, hem en yüksek besin değerine sahip hem de vücuda en doğal desteği sunuyor. Portakal, elm

Sonbahar aylarında ekilebilecek en sağlıklı bitkilerden biri olan kuzu marulu, serin iklimi seven, kolay yetişen bir ye

VM Medical Park Florya Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, bitki çaylarının fayda

Ağır yemeklerden sonra midede şişkinlik, yanma veya baskı hissi mi oluyor? Bu durumun nedeni genellikle hazımsızlık. Do